Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả
Kinh mạch không thông là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng đau nhức ở cổ, vai, gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, dẫn đến căng thẳng, stress. Dưới đây là một số cách đả thông kinh mạch mà bạn nên tham khảo.
5 Bài tập đơn giản, nhẹ nhàng dành riêng cho "sức khỏe" dạ dày
Để dạ dày luôn khỏe mạnh, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc khoa học thì việc tập luyện các bài tập thể dục cũng rất quan trọng. 5 bài tập thể dục buổi sáng đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây là sẽ gợi ý hay dành cho bạn.
Điểm danh 7 loại thực phẩm giúp bữa sáng nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng
Bạn có thường lười chuẩn bị bữa sáng hàng ngày vì thấy nó phức tạp và tốn thời gian? Đừng bỏ bữa hay đi ăn ngoài nhiều mà hãy đọc bài viết sau đây để nằm lòng 7 loại thực phẩm cho bữa sáng thuận tiện, đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
5 Món canh giàu sắt giúp bạn ngừa nguy cơ thiếu máu
Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh thiếu máu hiệu quả, an toàn hơn bất kì loại thuốc bổ nào. Tham khảo 6 món canh giàu sắt, bổ máu dưới đây để xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
Ướp hương trong liệu trình massage - Spa chuyên nghiệp phải biết
Nếu đang làm dịch vụ spa, chắc hẳn bạn đã nghe đến Aromatherapy hay còn gọi là Liệu pháp ướp hương thơm giúp mang đến sự thư giãn tuyệt đối cho khách hàng. Dưới đây là những lưu ý khi thực hiện liêu pháp này mà các Spa chuyện nghiệp phải biết.
Cách điều trị đau khớp khuỷu tay do tập luyện thể thao tại nhà hiệu quả
Đau mỏi khớp khuỷu tay là tình trạng không mấy xa lạ đối với người thường xuyên chơi những môn thể thao như cầu lông, tennis, golf,... Dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau khớp khuỷu tay tại nhà hiệu quả.
5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp khuỷu tay do chơi quần vợt
Bài viết chia sẻ 5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp khuỷu tay do chơi thể thao hoặc do bị hội chứng Khuỷu tay quần vợt, hay còn gọi là hội chứng tennis elbow, viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay….
4 cách khử mùi xe hơi hiệu quả - Ai cũng nên biết
Bạn có biết trong xe hơi thường tồn tại nhiều vi khuẩn có hại mà ở lâu trong không gian ấy bạn có thể bị mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Thay vì sử dụng nước hoa xe hơi chứa nhiều hương liệu hóa học, hãy thử áp dụng 4 cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả sau để khử mùi xe hơi nhé.
CÁCH TỰ KIỂM TRA XEM BẢN THÂN CÓ BỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ HAY KHÔNG
Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh về xương khớp, thường liên quan đến tuổi tác. Ban đầu, thoái hóa đốt sống cổ thường không có biểu hiện rõ ràng. Nhưng sau đó, người bệnh sẽ có các triệu chứng đau, nhức, mỏi và khó vận động vùng cổ. Kể cả khi đang nghỉ ngơi thì người bệnh vẫn luôn có cảm giác đau buốt, khó chịu. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết bản thân có khả năng bị thoái hóa đốt sống cổ hau không.
Bí quyết giúp mẹ bầu cải thiện ngay chứng mất ngủ - Tìm hiểu ngay!
Phụ nữ mang thai luôn cần ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ để đảm bảo chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và thai nhi. Thế nhưng chứng mất ngủ trong thai kì lại rất phổ biến, gây mệt mỏi, kiệt sức, kém ăn, ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe của mẹ bầu, gây nguy cơ sinh mổ cao. Thay đổi thói quen sinh hoạt kết hợp liệu pháp dùng chườm nóng thảo dược và ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ... - Tìm hiểu thêm
5 cách chữa bệnh thoái hóa khớp gối tại nhà bằng gạo lứt
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vy (Trưởng khoa Dinh dưỡng tại bệnh viện 198), Gạo lứt được xem là một trong những bài thuốc quý chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, bổ thận, bổ gan mà chữa trị các bệnh về xương khớp. Dưới đây là 5 cách sử dụng gạo lứt hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng đau nhức do bệnh thoái hóa khớp gối gây ra.
Hạt mè: Những lợi ích và bài thuốc quý không thể bỏ qua
Hạt mè có tên khoa học: Sesamum indicum L., thuộc họ Vừng (Pelaliaceae) với loại phổ biến là vừng vàng, vừng trắng và vừng đen. Đây là một loại ngũ cốc không những chứa nhiều loại vitamin mà còn có lượng lớn các khoáng chất tự nhiên và các hợp chất hữu cơ như canxi, sắt, magiê, phốt pho, axit folic, protein, và tryptophan,... rất tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là những bài thuốc từ hạt mè mà bạn nên biết.
GIỚI THIỆU
Trong ba yếu tố những người hạnh phúc luôn hướng tới là Sức khoẻ - Văn hoá - Kinh tế, thì Sức khoẻ luôn là yếu tố quan trọng nhất. Ý thức được điều đó, Hapaku đã nỗ lực nghiên cứu và cho ra đời các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ chủ động - hiệu quả từ các loại thảo mộc truyền thống Việt Nam.
Đăng ký mail để nhận thông tin sức khỏe hữu ích và chương trình khuyến mãi độc quyền
Liên hệ
CÔNG TY CP TƯ VẤN VÀ ĐẦU TƯ SEN CAPITAL
Mã số doanh nghiệp: 0106674859 Do Sở kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 27/10/2014, đăng ký thay đổi lần thứ nhất ngày 24/8/2015
VPGD HCM: Delas Building, 46 Cửu Long, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
VPGD Hà Nội: Tầng 6, Golden Field, 24 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm
VPGD Đà Nẵng: 1155 Nguyễn Tất Thành , Xuân Hà, Thanh Khê
Nhà máy sản xuất: Lô 04-CN2, Cụm CN DV Khúc Xuyên, TP. Bắc Ninh, Tỉnh Bắc Ninh
Hotline Khối doanh nghiệp: 0936 338 056
Hotline bán lẻ: 0901 576 969
Email: contact@hapaku.vn
Hệ thống cửa hàng:
hướng dẫn
Danh mục sản phẩm
Quét mã để vào Zalo OA
