Hạt mè có tên khoa học: Sesamum indicum L, thuộc họ Vừng (Pedaliaceae) với loại phổ biến là vừng vàng, vừng trắng và vừng đen. Đây là một loại ngũ cốc không những chứa nhiều loại vitamin mà còn có lượng lớn các khoáng chất tự nhiên và các hợp chất hữu cơ như canxi, sắt, magie, phốt pho, axit folic, protein, và tryptophan,... rất tốt cho sức khỏe con người. Cùng Hapaku điểm qua những lợi ích mà hạt mè mang lại và những bài thuốc bổ từ hạt mè nhé!
Những lợi ích của hạt mè và các bài thuốc quý mà bạn không thể bỏ qua
1, Ngừa các bệnh về huyết áp
Dầu chiết xuất từ hạt vừng có thể làm giảm huyết áp cao, bôi trơn hệ thống tim mạch, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
Bên cạnh đó, magie có nhiều trong dầu vừng có công dụng như một thần dược giúp giãn mạch máu, giảm huyết áp cao ở người có tiền sử huyết áp.
2, Phòng chống ung thư
Các axit phytic có trong hạt vừng cũng đóng vai trò quan trọng như một hợp chất chống ung thư hiệu quả. Các chất này hoạt động như một chất chống oxi hóa, ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do.
Các nghiên cứu chứng minh sử dụng hạt vừng thường xuyên có thể ngăn ngừa được một số loại ung thư: ung thư bạch cầu, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư tuyến tụy, ung thư ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt.
3, Hỗ trợ làm chậm quá trình phát triển bệnh tiểu đường
Nghiên cứu chỉ ra rằng dầu mè có những tác động tích cực trong điều trị bệnh tiểu đường tuýp II. Cải thiện và nâng cao tác động của thuốc điều trị tới tình trạng bệnh, điều hòa lượng insulin và glucose trong cơ thể, từ đó có thể kiểm soát tình hình bệnh lý là những hiệu quả mà vừng mang lại.
4, Tốt cho hệ tiêu hóa
Chất xơ có trong vừng cũng giúp cho đường tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng hơn, giúp thức ăn dễ tiêu hóa hơn. Đối với người trung niên mắc các bệnh như về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, các bệnh về ruột già sử dụng vừng mỗi ngày trở thành phương thuốc phòng, chữa bệnh tự nhiên mà hiệu quả.
Ngoài ra, chất xơ còn là địch thủ của cholesterol LDL nguy hại từ thịt động vật, chất xơ loại bỏ những cholesterol có hại đó ra khỏi cơ thể giúp bạn phòng tránh được các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, đau tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch.
5, Sức khỏe xương
Hàm lượng cao các chất khoáng chất cần thiết trong hạt vừng như kẽm, canxi và phốt pho có tác dụng cải thiện sức khỏe xương của cơ thể. Các khoáng chất này có thể bổ trợ quá trình tái tạo và cung cấp canxi cho xương, phòng chống bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi.
Tìm hiểu thông tin về các sản phẩm của Hapaku TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline: 0901576969 / 0866871715 để được tư vấn thêm về sản phẩm.
👉SĂN MÃ GIẢM GIÁ CÁC SẢN PHẨM CỦA HAPAKU TẠI:
Shopee: https://bit.ly/2BAUlx7
Lazada: https://bit.ly/31EOTUx