Tháng 8 31, 2020
Tủ lạnh có thể là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc nếu chúng ta không sử dụng đúng cách. Vì thế hãy cùng tìm hiểu 7 lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh trong bài viết này để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé!
Chi tiết →
Tháng 8 31, 2020
Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu được của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, diện giày cao gót thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 3 bộ phận dễ bị tổn thương nhất và cách giảm đau chị em nên tham khảo.
Chi tiết →
Tháng 8 31, 2020
Từ tuổi 25, phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như các vết chân chim ở dưới mắt, khóe miệng, vùng trán. Việc massage da mặt thường xuyên chính là một cách tác động sâu tới da, giúp căng da, làm mờ cơ vết nhăn.
Chi tiết →
Tháng 8 29, 2020
Kinh mạch không thông là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng đau nhức ở cổ, vai, gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, dẫn đến căng thẳng, stress. Dưới đây là một số cách đả thông kinh mạch mà bạn nên tham khảo.
Chi tiết →
Tháng 8 27, 2020
Để dạ dày luôn khỏe mạnh, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc khoa học thì việc tập luyện các bài tập thể dục cũng rất quan trọng. 5 bài tập thể dục buổi sáng đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây là sẽ gợi ý hay dành cho bạn.
Chi tiết →
Tháng 8 24, 2020
Bạn có thường lười chuẩn bị bữa sáng hàng ngày vì thấy nó phức tạp và tốn thời gian? Đừng bỏ bữa hay đi ăn ngoài nhiều mà hãy đọc bài viết sau đây để nằm lòng 7 loại thực phẩm cho bữa sáng thuận tiện, đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Chi tiết →
Tháng 8 22, 2020
Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh thiếu máu hiệu quả, an toàn hơn bất kì loại thuốc bổ nào. Tham khảo 6 món canh giàu sắt, bổ máu dưới đây để xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
Chi tiết →
Tháng 8 13, 2020
Nếu đang làm dịch vụ spa, chắc hẳn bạn đã nghe đến Aromatherapy hay còn gọi là Liệu pháp ướp hương thơm giúp mang đến sự thư giãn tuyệt đối cho khách hàng. Dưới đây là những lưu ý khi thực hiện liêu pháp này mà các Spa chuyện nghiệp phải biết.
Chi tiết →
Tháng 8 11, 2020
Đau mỏi khớp khuỷu tay là tình trạng không mấy xa lạ đối với người thường xuyên chơi những môn thể thao như cầu lông, tennis, golf,... Dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau khớp khuỷu tay tại nhà hiệu quả.
Chi tiết →
Tháng 8 10, 2020
Bài viết chia sẻ 5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp khuỷu tay do chơi thể thao hoặc do bị hội chứng Khuỷu tay quần vợt, hay còn gọi là hội chứng tennis elbow, viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay….
Chi tiết →
Tháng 8 04, 2020
Bạn có biết trong xe hơi thường tồn tại nhiều vi khuẩn có hại mà ở lâu trong không gian ấy bạn có thể bị mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Thay vì sử dụng nước hoa xe hơi chứa nhiều hương liệu hóa học, hãy thử áp dụng 4 cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả sau để khử mùi xe hơi nhé.
Chi tiết →
Tháng 7 31, 2020
Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh về xương khớp, thường liên quan đến tuổi tác. Ban đầu, thoái hóa đốt sống cổ thường không có biểu hiện rõ ràng. Nhưng sau đó, người bệnh sẽ có các triệu chứng đau, nhức, mỏi và khó vận động vùng cổ. Kể cả khi đang nghỉ ngơi thì người bệnh vẫn luôn có cảm giác đau buốt, khó chịu. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết bản thân có khả năng bị thoái hóa đốt sống cổ hau không.
Chi tiết →