7 Lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Tìm hiểu ngay!

7 Lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Tìm hiểu ngay!

Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Tủ lạnh có thể là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc nếu chúng ta không sử dụng đúng cách. Vì thế hãy cùng tìm hiểu 7 lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh trong bài viết này để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé!

Chi tiết →

3 bộ phận dễ bị tổn thương khi phụ nữ đi giày cao gót nhiều

3 bộ phận dễ bị tổn thương khi phụ nữ đi giày cao gót nhiều

Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu được của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, diện giày cao gót thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 3 bộ phận dễ bị tổn thương nhất và cách giảm đau chị em nên tham khảo.

Chi tiết →

Bí quyết massage chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25

Bí quyết massage chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25

Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Từ tuổi 25, phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như các vết chân chim ở dưới mắt, khóe miệng, vùng trán. Việc massage da mặt thường xuyên chính là một cách tác động sâu tới da, giúp căng da, làm mờ cơ vết nhăn.

Chi tiết →


Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả

Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả

Tháng 8 29, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Kinh mạch không thông là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng đau nhức ở cổ, vai, gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, dẫn đến căng thẳng, stress. Dưới đây là một số cách đả thông kinh mạch mà bạn nên tham khảo.

Chi tiết →

5 Bài tập đơn giản, nhẹ nhàng dành riêng cho "sức khỏe" dạ dày

5 Bài tập đơn giản, nhẹ nhàng dành riêng cho "sức khỏe" dạ dày

Tháng 8 27, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Để dạ dày luôn khỏe mạnh, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc khoa học thì việc tập luyện các bài tập thể dục cũng rất quan trọng. 5 bài tập thể dục buổi sáng đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây là sẽ gợi ý hay dành cho bạn.

Chi tiết →

Điểm danh 7 loại thực phẩm giúp bữa sáng nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng

Điểm danh 7 loại thực phẩm giúp bữa sáng nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng

Tháng 8 24, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Bạn có thường lười chuẩn bị bữa sáng hàng ngày vì thấy nó phức tạp và tốn thời gian? Đừng bỏ bữa hay đi ăn ngoài nhiều mà hãy đọc bài viết sau đây để nằm lòng 7 loại thực phẩm cho bữa sáng thuận tiện, đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chi tiết →


5 Món canh giàu sắt giúp bạn ngừa nguy cơ thiếu máu

5 Món canh giàu sắt giúp bạn ngừa nguy cơ thiếu máu

Tháng 8 22, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh thiếu máu hiệu quả, an toàn hơn bất kì loại thuốc bổ nào. Tham khảo 6 món canh giàu sắt, bổ máu dưới đây để xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!

Chi tiết →

Ướp hương trong liệu trình massage - Spa chuyên nghiệp phải biết

Ướp hương trong liệu trình massage - Spa chuyên nghiệp phải biết

Tháng 8 13, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Nếu đang làm dịch vụ spa, chắc hẳn bạn đã nghe đến Aromatherapy hay còn gọi là Liệu pháp ướp hương thơm giúp mang đến sự thư giãn tuyệt đối cho khách hàng. Dưới đây là những lưu ý khi thực hiện liêu pháp này mà các Spa chuyện nghiệp phải biết.

Chi tiết →

Cách điều trị đau khớp khuỷu tay do tập luyện thể thao tại nhà hiệu quả

Cách điều trị đau khớp khuỷu tay do tập luyện thể thao tại nhà hiệu quả

Tháng 8 11, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Đau mỏi khớp khuỷu tay là tình trạng không mấy xa lạ đối với người thường xuyên chơi những môn thể thao như cầu lông, tennis, golf,... Dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau khớp khuỷu tay tại nhà hiệu quả.

Chi tiết →


5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp khuỷu tay do chơi quần vợt

5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp khuỷu tay do chơi quần vợt

Tháng 8 10, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Bài viết chia sẻ 5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp khuỷu tay do chơi thể thao hoặc do bị hội chứng Khuỷu tay quần vợt, hay còn gọi là hội chứng tennis elbow, viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay….

Chi tiết →

4 cách khử mùi xe hơi hiệu quả - Ai cũng nên biết

4 cách khử mùi xe hơi hiệu quả - Ai cũng nên biết

Tháng 8 04, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Bạn có biết trong xe hơi thường tồn tại nhiều vi khuẩn có hại mà ở lâu trong không gian ấy bạn có thể bị mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Thay vì sử dụng nước hoa xe hơi chứa nhiều hương liệu hóa học, hãy thử áp dụng 4 cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả sau để khử mùi xe hơi nhé.

Chi tiết →

CÁCH TỰ KIỂM TRA XEM BẢN THÂN CÓ BỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ HAY KHÔNG

CÁCH TỰ KIỂM TRA XEM BẢN THÂN CÓ BỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ HAY KHÔNG

Tháng 7 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh về xương khớp, thường liên quan đến tuổi tác. Ban đầu, thoái hóa đốt sống cổ thường không có biểu hiện rõ ràng. Nhưng sau đó, người bệnh sẽ có các triệu chứng đau, nhức, mỏi và khó vận động vùng cổ. Kể cả khi đang nghỉ ngơi thì người bệnh vẫn luôn có cảm giác đau buốt, khó chịu. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết bản thân có khả năng bị thoái hóa đốt sống cổ hau không.

Chi tiết →



1 2 3 19 Tiếp »

AI CÓ SỨC KHOẺ ĐÓ LÀ NGƯỜI HẠNH PHÚC VÀ GIẦU CÓ NHẤT!

Kiến thức và bí quyết về dinh dưỡng, tập luyện, chăm sóc sức khoẻ được chúng tôi biên dịch từ các tài liệu uy tín trên thế giới và cập nhật giúp bạn, bạn chỉ cần điền email thôi.