CÁCH TỰ KIỂM TRA XEM BẢN THÂN CÓ BỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ HAY KHÔNG

Tháng 7 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh về xương khớp, thường liên quan đến tuổi tác. Ban đầu, thoái hóa đốt sống cổ thường không có biểu hiện rõ ràng. Sau đó, người bệnh sẽ có các triệu chứng đau, nhức, mỏi và khó vận động vùng cổ. Kể cả khi đang nghỉ ngơi thì người bệnh vẫn luôn có cảm giác đau buốt, khó chịu.

tu-kiem-tra-xem-ban-than-co-bi-thoai-hoa-dot-song-co-hay-khong

Cách nhận biết bản thân có bị thoái hóa đốt sống cổ hay không

Triệu chứng nhận biết bệnh thoái hóa đốt sống cổ

  • Khó thực hiện các động tác liên quan đến khớp cổ và thỉnh thoảng bị đau mỏi, vẹo cổ.
  • Bị đau từ gáy đến tai, cổ; cơn đau thường lan lên đến đầu; có thể đau nhức ở vùng chẩm, vùng trán, đau gáy lan xuống bả vai và cả 1 hoặc 2 bên cánh tay.
  • Đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau rồi sang mảng đầu bên phải. Có trường hợp đau liên tục, khi muốn xoay cổ phải quay cả người.
  • Hiện tượng Lhermitte xuất hiện: người bệnh có cảm giác khó chịu đột ngột như có luồng điện đi từ cổ xuống xương sống, có thể ở cả tay, chân, ngón tay và ngón chân. Đây là triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ đa xơ cứng.

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

nguyen-nhan-gay-thoai-hoa-dot-song-co
Lười vận động là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ
  • Lười vận động; thường xuyên làm việc trong 1 tư thế
  • Làm các công việc ảnh hưởng xấu đến cổ thường xuyên: sử dụng máy tính, laptop; mang vác vật nặng sai cách,...
  • Chế độ dinh dưỡng chưa đảm bảo; thói quen sinh hoạt không tốt (kê gối quá cao khi ngủ; hút thuốc lá;...)
  • Còn lại là các nguyên nhân do tuổi tác, yếu tố di truyền, tai nạn ngoài ý muốn,...
>>> XEM THÊM: BIẾN CHỨNG DO THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ

    Thói quen phòng và điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

    • Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức
    • Nhân viên văn phòng phải ngồi cả ngày trước máy tính cần tập một số bài thể dục tại chỗ để thư giãn cơ thể, tránh ngồi quá lâu cùng một tư thế
    • Ngồi, ngủ đúng tư thế; Không cúi gập người quá lâu khi làm việc, đọc sách, xem TV,...
    • Kết hợp việc thường xuyên massage, xoa bóp vùng cổ vai gáy để tăng lưu thông khí huyết

    Ngoài ra bạn có thể sử dụng túi chườm cổ thảo dược Hapaku như một liệu pháp giúp phòng và điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

    tui-chuom-thao-duoc-hapaku-phong-va-dieu-tri-thoai-hoa-dot-song-co

    Túi chườm cổ thảo dược Hapaku giúp phòng và điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

    Túi chườm thảo dược dùng cho cổ của Hapaku là sản phẩm được tạo ra từ 100% các loại thảo mộc tự nhiên truyền thống như gừng, ngải cứu, đại hồi, quyết minh tử,...

    Bằng việc sử dụng liệu pháp chườm nhiệt nóng cùng tinh chất thảo dược thẩm thấu qua da, tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể, sản phẩm túi chườm thảo dược Hapaku giúp đả thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu, giúp nhanh chóng xoa dịu cơn đau mỏi vùng cổ do thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp dạng thấp,...chỉ sau 20 phút chườm. 

    Sản phẩm đặc biệt phù hợp với người bị thoái hóa các đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, nhân viên văn phòng, người làm việc nặng, tài xế lái xe, người cao tuổi, phụ nữ mang thai bị đau mỏi cổ gáy,...

    Với 3 bước sử dụng siêu đơn giản, túi chườm thảo dược Hapaku là giải pháp tuyệt vời giúp bạn phòng và điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

    1. Đeo đai chườm lên cổ.
    2. Sử dụng nguồn điện từ cổng USB trên máy tính, sạc dự phòng, cổng sạc trên ô tô hoặc dùng adaptor trực tiếp với nguồn điện sinh hoạt.
    3. Cắm điện và ngồi thư giãn từ 40 đến 45 phút mỗi lần chườm.

    Dòng điện đầu ra chỉ 5V nhờ có bộ chuyển đổi nên tuyệt đối an toàn. 

    Sản phẩm được sản xuất hoàn toàn tại Việt Nam qua quá trình nghiên cứu và giám sát bởi các Bác sĩ Đông y, Cơ xương khớp, Dược. Hiện đang bán tại các bệnh viện và phòng khám lớn như Viện TDTT Việt Nam, Viện YHCT Tw...

    Chứng nhận đăng ký nhãn hiệu số: 284338 do Cục sở hữu trí tuệ cấp.

    Được đánh giá và phù hợp với các yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế ISO: 13485:2016 

    >>> Tìm hiểu về túi chườm thảo dược giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết trị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm TẠI ĐÂY

    ------------------------------------------

    Xem thêm những chia sẻ hữu ích về sức khỏe TẠI ĐÂY

    Tìm hiểu thông tin về các sản phẩm của Hapaku TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline: 0901576969 / 0866871715 để được tư vấn thêm về sản phẩm.

    👉SĂN MÃ GIẢM GIÁ CÁC SẢN PHẨM CỦA HAPAKU TẠI: 

    Shopee Mall: https://bit.ly/2NO5T2N

    Lazada Mall: https://bit.ly/2BxX0b0






    Các bài viết liên quan Góc sức khoẻ

    7 Lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Tìm hiểu ngay!
    7 Lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Tìm hiểu ngay!

    Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

    Tủ lạnh có thể là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc nếu chúng ta không sử dụng đúng cách. Vì thế hãy cùng tìm hiểu 7 lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh trong bài viết này để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé!

    Chi tiết →

    3 bộ phận dễ bị tổn thương khi phụ nữ đi giày cao gót nhiều
    3 bộ phận dễ bị tổn thương khi phụ nữ đi giày cao gót nhiều

    Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

    Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu được của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, diện giày cao gót thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 3 bộ phận dễ bị tổn thương nhất và cách giảm đau chị em nên tham khảo.

    Chi tiết →

    Bí quyết massage chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25
    Bí quyết massage chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25

    Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

    Từ tuổi 25, phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như các vết chân chim ở dưới mắt, khóe miệng, vùng trán. Việc massage da mặt thường xuyên chính là một cách tác động sâu tới da, giúp căng da, làm mờ cơ vết nhăn.

    Chi tiết →

    Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả
    Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả

    Tháng 8 29, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

    Kinh mạch không thông là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng đau nhức ở cổ, vai, gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, dẫn đến căng thẳng, stress. Dưới đây là một số cách đả thông kinh mạch mà bạn nên tham khảo.

    Chi tiết →

    AI CÓ SỨC KHOẺ ĐÓ LÀ NGƯỜI HẠNH PHÚC VÀ GIẦU CÓ NHẤT!

    Kiến thức và bí quyết về dinh dưỡng, tập luyện, chăm sóc sức khoẻ được chúng tôi biên dịch từ các tài liệu uy tín trên thế giới và cập nhật giúp bạn, bạn chỉ cần điền email thôi.