Muối epsom là một khoáng chất tự nhiên có vị đắng, được đánh giá là một nguyên liệu làm đẹp cao cấp và đa năng không thể thiếu ở các spa. Tên gọi epsom bắt nguồn từ tên gọi của con suối Epsom ở Surrey, Anh, nơi đầu tiên phát hiện ra nguyên liệu này vào thế kỷ 16.
Muối khoáng tắm Epsom với thành phần chính là magie và sulfat. Magiê đóng một số vai trò trong cơ thể bao gồm điều hòa hoạt động của hơn 325 enzym, giảm viêm, giúp cơ bắp và chức năng thần kinh và giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Sunfat giúp cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng, chất độc tuôn ra và giúp giảm bớt chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng magiê và sulfat được dễ dàng hấp thụ qua da, do đó sử dụng muối Epsom trong phòng tắm là một cách dễ dàng và lý tưởng để tận hưởng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Công dụng của muối Epsom đã được biết đến trong hàng trăm năm qua và không giống như các loại muối khác, muối Epsom có đặc tính có lợi giúp làm dịu cơ thể, tâm trí và tinh thần. Một số lợi ích sức khỏe bao gồm thư giãn hệ thần kinh, chữa vấn đề về da, làm dịu đau lưng và đau chân tay, giảm bớt căng thẳng cơ bắp, điều trị cảm lạnh, và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhất để giảm bớt căng thẳng và các vấn đề liên quan đến stress là ngâm trong bồn tắm đầy nước nóng với một vài chén muối Epsom. Một số lợi ích kỳ diệu của muối Epsom bao gồm: