Đau vai gáy là tình trạng rối loạn cơ – xương rất phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, đau vai gáy do các bệnh lý tại vùng đốt sống cổ như thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm…thường để lại nhiều di chứng nặng nề nếu không được chữa trị kịp thời.
Hội chứng đau vai gáy hay gặp từ tuổi trung niên khi cơ thể, hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi. Đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mạn tính (âm ỉ, kéo dài). Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ; giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi.
Hậu quả của hội chứng đau vai gáy
Các chuyên gia xương khớp cho biết, rất nhiều bệnh nhân do tâm lý chủ quan, bỏ qua những biểu hiện bất thường ở vùng vai gáy mà không phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời nên thường để lại những hậu quả đáng tiếc như đau rễ thần kinh, rối loạn tiền đình, bại liệt một hoặc hai tay, biến dạng khớp, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn thực vật chèn dép rễ thần kinh, tủy hoặc gây rối loạn thần kinh thực vật …
Lưu ý:
Các chuyên gia y tế khuyến cáo: Khi thấy các biểu hiện đau vai gáy do các bệnh lý ở vùng cột sống cổ như đau nhức vùng cổ, cứng cổ, đau nhức lan dần xuống vai, gáy, tay và đầu gây đau đầu, chóng mặt, đau nhức cánh tay; tê và mất cảm giác từng vùng ở cánh tay, bàn tay, ngón tay; giảm lực cơ tay và teo cơ kèm theo cảm giác kiến bò, kim châm tương ứng vùng đau…., người bệnh cần đi khám để có phương án điều trị hiệu quả và kịp thời nhất.
Các loại thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, phong bế thần kinh và các vitamin nhóm B kết hợp với cao dán bên ngoài thường được sử dụng trong trường hợp đau cấp.
Về lâu dài, nên dùng liệu pháp chườm nóng với các loại thảo dược truyền thống. Bởi, Theo Đông Y, nếu kết hợp liệu pháp chườm nóng cùng các tinh chất thảo dược tự nhiên sẽ có tác động trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể, giúp đả thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, đưa máu (“dinh dưỡng”) đến các khớp và cơ quanh khớp giúp giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra, Ts. Brain King - ĐH London cũng cho biết "chườm nóng làm giảm cơn đau nhờ tác động lên một số bộ phận nhận cảm nhiệt như các loại thuốc giảm đau". Hiện nay, sản phẩm túi chườm thảo dược vô cùng tiện lợi vì đã kết hợp các loại thảo dược trong sản phẩm cũng như các phương pháp làm nóng vô cùng dễ dàng như làm nóng bằng lò vi sóng, làm nóng bằng điện hay dùng pin tích điện.
Bên cạnh đó, để tránh bệnh nặng hơn, người bệnh đau vai gáy do các bệnh lý cột sống tuyệt đối không nên xoay cổ, vặn cổ hoặc xoay lưng mạnh. Lưu ý không xoa bóp, bấm huyệt hoặc tập vận động trong các trường hợp cấp tính.
Ngoài ra, người bệnh cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh để bị lạnh đột ngột, luyện tập thể dục đều đặn với các bài tập phù hợp và tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt, lao động và học tập. Ngoài tác dụng giúp lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu đến các cơ, liệu pháp chườm nóng với túi chườm thảo dược cũng giúp cơ thể ấm dần lên, giảm tê lạnh chân tay, tê lạnh vùng vai, gáy, cổ.
Nguồn: Dân Trí