Công dụng của Ashwagandha (Sâm Ấn Độ) đối với khả năng sinh sản của phụ nữ

Tháng 8 22, 2017 0 Quan điểm của bạn đọc

Trích nguồn: Curejoy

Thảo dược Ashwagandha có tác dụng điều chỉnh lượng hoóc môn, giảm căng thẳng và cân bằng tâm trạng, qua đó cải thiện phản ứng của cơ thể đối với cả căng thẳng tâm lý và thể chất. Nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ các độc tố có thể cản trở khả năng sinh sản ra khỏi cơ thể. Ashwagandha còn có thể giúp phụ nữ hồi phục cơ thể và sức khỏe sau khi sinh một cách nhanh chóng, và thậm chí là kích thích sản xuất sữa. Tuy nhiên, nếu sử dụng nó với liều lượng lớn có nguy cơ sẩy thai, do đó hãy thận trọng khi sử dụng.

Ashwagandha là loại thảo dược được mệnh danh là sâm Ấn Độ, nó đã được nghiên cứu rộng rãi vì những lợi ích về sức khoẻ mà nó mang lại , đặc biệt đối với khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng. Nhưng nó có thể mang lại lợi ích cho phụ nữ không? Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nghiên cứu phương pháp điều trị thảo dược này đối với phụ nữ. Kết quả là nó có thể cải thiện chức năng tình dục của phụ nữ, khả năng sinh sản cũng như sức khỏe. Ngoài ra nó còn có khả năng giúp đỡ mọi bước của quá trình thụ thai, từ lúc thụ thai đến khi mang thai và  phục hồi sau sinh.

Cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ

Nhiều cặp vợ chồng gặp phải các vấn đề về sinh đẻ, một số do căng thẳng hoặc các vấn đề về trao đổi chất gây ra, một số khác lại do áp lực của việc mang thai . Ngoài ra các vấn đề tình dục khác ở phụ nữ, bao gồm cả những khó khăn đạt cực khoái, cũng thường bị bỏ qua. Ashwagandha đã được sử dụng để giải quyết phần nào những mối quan tâm này vì nó có thể cải thiện cả sức khoẻ thể chất và tâm lý. Một nghiên cứu đặc biệt đã sử dụng thuốc thảo dược cho một nhóm phụ nữ để đánh giá chức năng tình dục, bao gồm sự hài lòng, kích thích, bôi trơn và cực khoái. Họ phát hiện ra rằng việc uống bằng thảo dược đã giúp tăng cường chức năng tình dục của phụ nữ so với nhóm dùng giả dược. 

Làm trẻ hóa các cơ quan sinh sản

Ashwagandha cũng có thể giúp giữ cho cơ quan sinh sản nữ khỏe mạnh. Khi dùng như một liệu pháp thảo dược bổ, nó có thể điều chỉnh hóc môn, cải thiện phản ứng của bạn đối với cả căng thẳng tâm lý và thể chất , và giữ hệ thống sinh sản của bạn làm việc tối ưu. 

Điều chỉnh Hormone

Ashwagandha đã được chứng minh là cải thiện chức năng của tuyến giáp , ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ thông qua việc điều chỉnh các kích thích tố sinh sản. Một tuyến giáp lành tính thường có nghĩa là một hệ thống sinh sản khỏe mạnh và tốt. 

Ngăn độc

Ashwagandha không chỉ giúp tăng khả năng sinh sản, nó cũng có thể chống lại những ảnh hưởng của việc tiếp xúc với kim loại như chì - có thể hạn chế khả năng sinh sản. Một nghiên cứu trên chuột đã tiêu thụ chì qua nước cho thấy rằng Ashwagandha làm giảm độc tính trong hệ thống sinh sản của nó.

Giúp điều trị tử cung hoặc cổ tử cung yếu

Sự thụ thai đặc biệt có thể là một thách thức đối với phụ nữ có cổ tử cung dạ con yếu. Ayurveda gợi ý sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc, bao gồm cả Ashwagandha, để giúp điều trị vấn đề. 5

Tăng cường Tâm trạng

Không nên đánh giá thấp sức mạnh của tâm trí, đặc biệt khi nói đến khả năng sinh sản. Thật không may, có rất nhiều phụ nữ căng thẳng và lo lắng hàng ngày. Ashwagandha có thể giúp làm dịu tâm trí và cân bằng tâm trạng của bạn, cả hai đều có thể giúp hỗ trợ cuộc sống tình dục trở nên tuyệt vời hơn .

Rủi ro của việc sử dụng Ashwagandha trong thời kỳ thai nghén

Có nhiều quan điểm khác nhau về việc sử dụng Ashwagandha trong thời kỳ mang thai. Một số chuyên gia tin rằng sức mạnh của nó giúp cho người mẹ cũng như bào thai ngày càng phát triển. Sau khi sinh, nó có thể giúp người phụ nữ hồi phục sức khỏe nhanh chóng, giảm bớt các triệu chứng căng thẳng, và thậm chí kích thích sản xuất sữa. Tuy nhiên, do khả năng gây ra kinh nguyệt của nó dẫn đến dễ có nguy cơ sẩy thai do đó số lượng lớn phụ nữ mang thai thường tránh né sử dụng nó. Và các bác sĩ Ayurvedic thường khuyên hạn chế ăn và dưới nửa muỗng cà phê bột mỗi ngày, hoặc một thìa nhỏ nhất.






Các bài viết liên quan Góc sức khoẻ

7 Lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Tìm hiểu ngay!
7 Lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Tìm hiểu ngay!

Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Tủ lạnh có thể là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc nếu chúng ta không sử dụng đúng cách. Vì thế hãy cùng tìm hiểu 7 lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh trong bài viết này để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé!

Chi tiết →

3 bộ phận dễ bị tổn thương khi phụ nữ đi giày cao gót nhiều
3 bộ phận dễ bị tổn thương khi phụ nữ đi giày cao gót nhiều

Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu được của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, diện giày cao gót thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 3 bộ phận dễ bị tổn thương nhất và cách giảm đau chị em nên tham khảo.

Chi tiết →

Bí quyết massage chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25
Bí quyết massage chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 25

Tháng 8 31, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Từ tuổi 25, phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như các vết chân chim ở dưới mắt, khóe miệng, vùng trán. Việc massage da mặt thường xuyên chính là một cách tác động sâu tới da, giúp căng da, làm mờ cơ vết nhăn.

Chi tiết →

Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả
Đả thông kinh mạch - Phương pháp giải trừ đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả

Tháng 8 29, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Kinh mạch không thông là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng đau nhức ở cổ, vai, gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, dẫn đến căng thẳng, stress. Dưới đây là một số cách đả thông kinh mạch mà bạn nên tham khảo.

Chi tiết →

AI CÓ SỨC KHOẺ ĐÓ LÀ NGƯỜI HẠNH PHÚC VÀ GIẦU CÓ NHẤT!

Kiến thức và bí quyết về dinh dưỡng, tập luyện, chăm sóc sức khoẻ được chúng tôi biên dịch từ các tài liệu uy tín trên thế giới và cập nhật giúp bạn, bạn chỉ cần điền email thôi.