Tháng 8 11, 2020
Khó chịu trận mỏi tay là tình trạng không mấy xa lạ đối với người thường xuyên chơi những môn thể thao như cầu lông, tennis, golf,... dưới đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau nhức tay tại nhà hiệu quả.
Chi tiết →
Tháng 8 10, 2020
Bài viết chia sẻ 5 bài tập dành riêng cho người bị đau khớp do chơi thể thao hoặc do bị chứng chứng Khuỷu tay quần vợt, hay còn được gọi là chứng chứng khuỷu tay quần vợt, viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay….
Chi tiết →
Tháng 8 04, 2020
Bạn có biết trong xe hơi thường tồn tại nhiều vi khuẩn có hại mà ở lâu trong không gian ấy bạn có thể mắc bệnh bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì bạn sử dụng nước hoa xe hơi chứa nhiều hương liệu hóa học, hãy thử áp dụng 4 cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả sau để khử mùi xe hơi nhé.
Chi tiết →
Tháng 7 31, 2020
Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh về xương khớp, thường liên quan đến tuổi tác. Ban đầu, đốt hóa chất sống cổ thường không có biểu hiện rõ ràng. Nhưng sau đó, người bệnh sẽ có các triệu chứng đau, Lão, già và khó vận động vùng cổ. Kể cả khi đang nghỉ ngơi thì người bệnh vẫn luôn có cảm giác đau nhức, khó chịu. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết bản thân có khả năng bị đốt hóa sống cổ hậu không.
Chi tiết →
Tháng 7 31, 2020
Phụ nữ mang thai luôn cần ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ để đảm bảo chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và thái nhi. Thế nhưng chứng mất ngủ trong thai kỳ lại rất phổ biến, gây mệt mỏi, kiệt sức, ăn cỏ, ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe của mẹ bầu, gây nguy cơ sinh học lành cao. Thay đổi thói quen sinh hoạt hợp pháp dùng thuốc nóng thảo dược và ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ... - Tìm hiểu thêm
Chi tiết →
Tháng 7 30, 2020
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vy (Trưởng khoa Dinh dưỡng tại bệnh viện 198), Gạo lứt được xem là một trong những bài thuốc quý chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung chăm sóc, bổ sung gan mà chữa trị các bệnh về xương khớp. Dưới đây là 5 cách sử dụng Bình lứt hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng đau đớn do bệnh hóa chất trận đấu gây ra.
Chi tiết →
Tháng 7 29, 2020
Hạt mè có tên khoa học: Sesamum indicum L., thuộc họ Vừng (Pelaliaceae) với loại phổ biến là vừng vàng, vừng trắng và vừng đen. Đây là một loại bột ngũ cốc không chứa nhiều loại vitamin mà còn chứa nhiều khoáng chất tự nhiên và các chất hợp hữu cơ như canxi, sắt, ngọc, phốt pho, axit folic, protein, và tryptophan,... rất tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là những bài thuốc từ hạt mè mà bạn nên biết.
Chi tiết →
Tháng 7 29, 2020
Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể, có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng, ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Dùng nước thảo ngâm chân sẽ giúp đả thông các kinh lạc bị tắc, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất, tặng độc rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số bài thuốc ngâm chân đơn giản, hiệu quả tại nhà mà bạn nên tham khảo.
Chi tiết →
Tháng 7 28, 2020
Đầu gối là biểu hiện đầu tiên và hình ảnh nhất của bệnh giáp hóa gối, bệnh trở thành nặng khi vận động mạnh hay khi tiết thay đổi. Cơn đau do hóa chất có thể bình thường hoặc tùy theo khả năng của bệnh. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong công việc phòng và điều trị bệnh. Trong bài viết này Hapaku sẽ chia sẻ 8 loại thực phẩm người được thoái hóa gối phải tuyệt đối chống kiến
Chi tiết →
Tháng 7 22, 2020
Tâm trạng buổi sáng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả làm việc trong ngày của bạn. Ngủ dậy, nắng vàng, không đáp ứng thời gian ăn sáng, tắc đường… sẽ mang lại những tác động tiêu cực tinh thần thần làm việc của bạn xuống cấp “báo động”. 8 thói quen sau đây chính là "cứu tinh" giúp bạn khởi đầu một ngày mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng tích tích. Tìm hiểu ngay!
Chi tiết →
Tháng 7 20, 2020
Lão hóa là quá trình tự nhiên hay còn gọi là lão hóa nội dung. Hầu hết mọi người đều trải qua giai đoạn này với những nếp nhăn trên cùng với làn da trở nên mờ hơn, khô hơn. Một số yếu tố như: môi trường, thói quen, chế độ ăn... làm cho quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn. Vì thế, cách tốt nhất để chống lão hóa là thay đổi chế độ ăn uống nhằm cung cấp cho cơ thể đủ 6 chất sau.
Chi tiết →
Tháng 7 18, 2020
Là con người, ai cũng mong mình có một sức khỏe tốt và sống thật lâu bên những người mình yêu thương. Nhưng những thói quen thường ngày vô tình lại gây tổn hại đến cơ thể mà chúng ta không biết. Hãy cùng Góc sức khỏe HAPAKU tìm hiểu bí quyết “3 chậm, 3 nhanh” của những người già sống thọ để cải thiện chất lượng cuộc sống ngay hôm nay.
Chi tiết →