Tháng 8 31, 2020
Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, diện giày cao gót thông thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không ai cũng biết. Dưới đây là 3 bộ phận dễ bị tổn thương nhất và cách giảm đau chị em nên tham khảo.
Chi tiết →
Tháng 8 31, 2020
Từ tuổi 25, phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như các vết sẹo chân chim ở dưới mắt, khóe miệng, vùng lông mày. Công việc massage mặt thường xuyên chính là một cách tác động sâu tới da, giúp căng da, làm mờ cơ nhăn nhăn.
Chi tiết →
Tháng 8 29, 2020
Kinh mạch không thông là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng ung thư ở cổ, vai, gáy làm cơ thể mệt mỏi, uể oải, dẫn đến căng thẳng, căng thẳng. Dưới đây là một số cách làm thông kinh mạch mà bạn nên tham khảo.
Chi tiết →
Tháng 8 27, 2020
Để dày luôn khỏe mạnh, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc khoa học thì việc luyện tập dạ dày thể dục cũng rất quan trọng. 5 bài tập thể dục buổi sáng đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây là mẹo hay dành cho bạn.
Chi tiết →
Tháng 8 24, 2020
Bạn thường lười chuẩn bị bữa sáng hàng ngày vì thấy nó phức tạp và tốn kém trong thời gian? Đừng bỏ bữa hay đi ăn ngoài nhiều mà hãy đọc bài viết sau đây để xin 7 loại thực phẩm cho bữa sáng thuận tiện, đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Chi tiết →
Tháng 8 22, 2020
Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học có thể giúp bạn phòng chữa bệnh thiếu máu hiệu quả, an toàn hơn bất kỳ loại thuốc bổ sung nào. Tham khảo 6 món canh giàu sắt, bổ sung máu dưới đây để xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
Chi tiết →
Tháng 8 13, 2020
Nếu đang làm dịch vụ spa, chắc chắn bạn đã nghe đến Aromatherapy hay còn gọi là Liệu pháp xoa hương thơm giúp mang đến sự thư giãn tuyệt đối cho khách hàng. Dưới đây là những lưu ý khi thực hiện Tối pháp này mà các Spa chuyện nghiệp phải biết.
Chi tiết →