Công thức nước ngâm chân tại nhà siêu đơn giản, hiệu quả trị bách bệnh

Tháng 7 29, 2020 0 Quan điểm của bạn đọc

Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể, có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng, ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Dùng nước nóng hoặc nước thảo dược chân sẽ giúp đả thông các kinh lạc tắc tắc, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất; cơ, xương, khớp dai; tăng cường sức đề kháng; chữa được nhiều bệnh tật. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn những mẹo ý về một số loại nước ngâm chân có thể làm tại nhà siêu đơn giản. Hãy ngâm chân mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

ngâm chân với nước bọt tươi

Ngâm chân với nước ngựa sữa tươi có tác dụng tốt với người sợ lạnh hoặc bị lạnh chân tay, giúp tuần hoàn máu tốt, đấm thông khí huyết, thải độc cơ thể.

Cách làm:

• Gừng tươi 20 – 30g, đập mạnh, cho vào khoảng nửa nội nước, đậy kín vung để tránh làm bay hơi một lượng chất trong pubg
• Đun sôi trong khoảng 10 phút.
• Đổ toàn bộ nước và súng đã đặt vào thùng pha thêm nước lạnh khoảng 40 độ là ngâm.

Bài thuốc ngâm chân từ ngải cứu

Ngâm chân với nước ngải cứu có tác dụng cải thiện chức năng phổi, rất tốt cho các bệnh nhân viêm quản mạn tính và những người thường xuyên bị ho có đờm.

Cách làm:

• Ngải cứu tươi 20 – 30g, cho vào nửa thùng nước nắp vung kín đun sôi khoảng 10 phút.
• Đổ cả lá và nước pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ khoảng 40 độ thì ngâm hai chân.

Chú ý: Không nên ngâm nước quá mắt cá chân.

Bài thuốc ngâm chân từ ngải cứu tốt cho người thường xuyên được ho

ngâm chân với vỏ quế, hoa tiêu

Nước ngâm chân từ vỏ quế, hoa tiêu có tác dụng rất có giá trị chứng phù thũng làm chức năng bài tiết của thận.

Cách làm:

• Vỏ quế, hoa tiêu mỗi thứ 15g cho vào nước đổ
• Đậy vung kín nước, đun sôi khoảng 10 phút
• Đổ ra chậu pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ khoảng 40 độ được.

Chú ý: Không nên ngâm nước quá mắt cá chân.

Ngâm chân vỏ quế, hoa tiêu giúp chứng minh phù thũng làm chức năng bài tiết của thận

chân với hoa hồng

Nước ngâm chân hoa hồng có tác dụng hoạt huyết thông kinh, tiêu ứ, giảm đau, tốt cho người thường bị chứng tê cóng hoặc da bị nứt nẻ khi trời lạnh.

Cách làm:

• Lấy 10 – 15g hồng hoa cho vào nội tiết nước, đậy vung kín đun sôi khoảng 10 phút
• Đổ cả nước và bã ra chậu, pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ khoảng 40 độ là được.

Chú ý: Không được ngâm quá mắt cá chân.

Nếu dùng kết hợp 30 – 50g ngải cứu khô và 10 – 15g hồng hoa mô đun nước chân chân thì còn có thể kích thích tuần hoàn máu, phòng chống và giảm nhẹ được chứng minh cường hưng mạch và chứng viêm dây thần kinh kinh ngoại vi.

Ngâm chân với hoa hồng giúp giảm chứng tê cóng, da chân nứt nẻ khi trời lạnh

ngâm chân với khoáng thảo dược Himalaya của Hapaku

Muối khoáng thảo Hapaku được tạo ra từ 100% thảo dược tự nhiên cùng 84 loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe từ muối hồng Himalaya.

Công dụng tuyệt vời của việc ngâm chân với đá khoáng thảo dược Himalaya của HAPAKU đối với cơ thể là:

• Giúp giảm bớt khung xương
• Thư giãn toàn thân, tăng cường sức khỏe
• Giúp ngủ ngon và sâu hơn
• đồng hồ độc cho cơ thể
• da chết
• chân vịt

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Bảo vệ sức khỏe