Ngâm chân trước khi đi ngủ chữa bệnh 10 bệnh nguy hiểm

Tháng 5 17, 2018 0 Quan điểm của bạn đọc

Tất cả các cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều có các vùng đại diện ở hai bàn chân. Nếu máu kéo lưu thông tại đây sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của các cơ quan trong cơ thể con người thì chăm sóc bàn chân tốt sẽ giúp các bộ phận trong cơ thể khỏe mạnh.

Gần đây, các nhà y học theo nguyên lý học thuyết kinh lạc Đông y đã phát hiện ngũ phủ lục có vùng tương ứng ở đôi chân. Khi rửa chân đồng thời thực hiện xoa bóp các ngón tay, xin hãy bàn chân, có thể phòng và chữa được nhiều chứng bệnh. Ví dụ: ngón tay cái cái là đường đi ngang qua của hai kinh can-tỳ, giúp sơ can-kiện tỳ, tăng sự ăn, điều trị gan-tỳ to; ngón tay thứ tư thuộc kinh dởm, giúp phòng táo bón và đau hông; ngón chân út thuộc kinh bàng quang, chữa bệnh rắc ở trẻ, điều chỉnh đúng vị trí tử cung của phụ nữ; xin bàn chân có huyệt tuyền thuộc kinh bảo, giúp điều dưỡng bảo hiểm, suy nhược...

Hiện nay, các nhà chuyên môn còn cho rằng, đôi chân con người có vô số rễ thần kinh liên quan mật thiết với thần kinh trung khu đại não, đồng thời liên hệ mật thiết đến từng cơ quan, từng vị trí trên khắp cơ thể. Dùng nước nóng ngâm, rửa chân là tạo ra kích thích lành tính, làm hưng phấn các loại rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, mang lại cảm giác giác thoải mái, nhẹ nhàng cho chân và không.

ngâm chân thế nào cho đúng?

ngâm, rửa chân bằng nước nóng: Dùng nước đun nóng đến 50-60 độ C rồi chọn thau bằng gỗ hay sứ (hiện nay ở những cửa hàng dụng cụ y khoa đã có bán các loại thau bằng điện và tạo sóng kích thích). Người ngồi thẳng, ngâm chân trong nước nóng, mỗi lần ngâm rửa từ 10-15 phút. Mỗi tối trước khi thực hiện giấc ngủ một lần.

Nếu nhiệt độ nước hơi cao, có thể thêm một ít nước lạnh hoặc chờ nước giảm rồi ngâm rửa.

Nước thuốc ngâm, rửa chân: Chọn phương thuốc thích hợp với tính chất của bệnh. Dùng nước nấu thuốc hoặc dùng nước nóng hòa tan thành dung dịch thuốc (đối với thuốc đã tán bột). Sau đó đổi dung dịch thuốc vào thau, đưa hai chân vào nước ngâm. Mỗi ngày ngâm từ 1-3 lần, mỗi lần 10-20 phút.

Bệnh nào thích hợp với phương pháp ngâm chân?

Mất ngủ: Dùng nước ngâm ngâm chân 1 lần mỗi lần tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra cần đảm bảo chỗ nguy yên tĩnh, thoáng mát. Khi ngủ cần thiết để giữ tâm trạng.

Giải trừ Minh: Người lao động tay chân, luyện tập thể hình hay sau khi đi đường dài nên dùng nước nóng ngâm rửa chân sẽ giúp tiêu trừ mệt mỏi.

Dau Gô và viêm khớp cổ chân: Dùng nước thuốc chứa cốt thảo 30g; tầm tầm phong 30g; độc hoạt 15g; nhũ hương 10g; mộc dược 10g; huyết kiệt 10g; lão thảo 30g; hoàng cao 20g. Ngâm rửa chân lúc còn nóng, mỗi ngày 2 lần.

Chấn thương vùng chân: Hương nước thuốc bao gồm tô mộc 30g; đào nhân 12g; hồng hoa 10g; thổ nguyên 10g; huyết kiệt 12g; nhũ hương 10g; mộc dược 10g; tự nhiên đồng 20g, ngâm rửa chân lúc còn ấm nóng.

Viêm tắc tĩnh mạch chân: Dùng thủy tinh 30g; thổ nguyên 10g; đào nhân 10g; tô mộc 10g; hồng hoa 10g; huyết kiệt 10g; Thường xuyên ngưu tất 15g; phụ tử 10g; quế chi 20g; địa chỉ dài 30g; cam thảo 15g; nhũ hương 10g; mộc dược 10g. Ngâm lấy nước thuốc, biến thành thau gỗ. ngâm rượu đầu gối trở xuống. Dùng khi nước thuốc còn nóng.

Ung nhọt vùng chân: dùng kim ngân hoa 20g; liên kiều 20g; hạ cấp 20g; địa chỉ 20g; công anh 30g; đơn bì 10g; hoàng liên 12g; thương truật 12g, nấu nước ngâm rửa nơi bị bệnh.

Phù chân: Dùng ô mai 100g nấu nước, chờ nguội mới ngâm rửa chân, sau đó dùng khăn sạch lau khô. Mỗi ngày ngâm 1-3 lần. Thời gian đang điều trị và sau khi chữa bệnh không được mang dép nhựa hay cao su, đảm bảo cho chân khô ráo, sạch sẽ.

Ðauóc mắt: Dùng nước nóng ngâm ngâm chân, hay dùng hoa cúc hoa 60g nấu nước ngâm ngâm chân, mỗi ngày ngâm 1-3 lần.

Chữa cao áp dụng, hoa mắt: hạ thảo 30g; câu đằng sau 20g; tang diệp (lá dâu) 15g; cúc hoa 20g, nấu nước ngâm rửa chân, mỗi ngày ngâm 1-2 lần, mỗi lần 15-20 phút.

Ðau ong do: Địa cốt bì 60g; đơn bì 10g; thạch cao 60g; phòng phong 15g; cúc hoa 30g, nấu nước ngâm rửa chân, mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 10-15 phút. Đồng thời kiến ​​trúc sử dụng các công thức ăn nhiều mỡ béo, cay, nóng, giảm phần ăn.

vùng chân: Dùng nước nóng ngâm chân 1 lần mỗi lần tối trước khi ngủ. cỏ dùng nước thuốc bao gồm quế chi 15g; phụ tử 10g; uống khô 15g, ngâm rửa chân lúc nước còn nóng, mỗi ngày ngâm 2-3 lần, mỗi lần 10-15 phút.

Theo y Bàng Cầm

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Bảo vệ sức khỏe