Muối Epsomlà một chất tự nhiên có vị đắng, được đánh giá là một nguyên liệu làm đẹp cao cấp và đa năng không thể thiếu ở các spa. Tên gọi epsom bắt nguồn từ tên gọi của con cạn kiệt Epsom ở Surrey,Anh, nơi đầu tiên phát hiện ra nguyên liệu này vào thế kỷ 16.
Muối khoáng Epsom với thành phần chính là magie và sulfat.Pháp sư đóng góp một số vai trò trong cơ thể bao gồm điều hòa hoạt động của hơn 325 enzyme, giảm viêm, giúp cơ bắp và chức năng thần kinh và giúp ngăn cứng cứng mạch. Sunfat giúp cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng, chất độc xả và giúp giảm chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sức mạnh và sulfat dễ dàng hấp thụ qua da, việc sử dụng muối Epsom trong phòng tắm là một cách dễ dàng và lý tưởng để tận dụng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Công dụng của Epsom:
Công tyMuối Epsomđã được biết đến trong hàng trăm năm qua và không giống các loại muối khác, muối Epsom có đặc tính có lợi giúp làm dịu cơ thể, tâm trí và tinh thần . Một số lợi ích sức khỏe bao gồmthư giãn hệ thần kinh , chữa các vấn đề về da, làm dịu cơn đau giảm và đau chân tay, giảm bớt cơn căng thẳng cơ bắp, điều trị cảm lạnh, và tiêm thuốc độc ra khỏi cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhất để giảm bớt căng thẳng và các vấn đề liên quan đến căng thẳng là ngâm trong bồn tắm đầy nước nóng với một vài bát ăn Epsom. Một số lợi ích kỳ diệu của Epsom bao gồm:
Giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể Căng thẳng trong cơ thể làm tăng cường adrenaline và tiêu hao magie. Khi hòa tan vào nước ấm, muối Epsom được hấp thụ qua da và bổ sung chất dinh dưỡng trợ lực trong cơ thể. Magiê giúp sản xuất serotonin giúp nâng cao trạng thái tâm trí trong khi không tạo ra cảm giác bình tĩnh và thư giãn. Các chuyên gia tin rằng tắm với Epsom ít nhất ba lần một tuần sẽ giúp bạn trông đẹp hơn, cảm thấy tốt hơn và đạt được nhiều năng lượng hơn. Ion hoàng cũng thư giãn và làm giảm khó chịu bằng cách hạ thấp những tác động của adrenaline, tạo ra một cảm giác thư giãn, cải thiện giấc ngủ và sự tập trung, và giúp cơ bắp và dây thần kinh hoạt động đúng.
Giảm đau và chuột rút cơ bắp Một bồn tắm muối Epsom được biết đến là để làm giảm đau và giảm viêm, làm cho nó có lợi trong điều trị đau cơ bắp, được quản lý và chứng minh nửa đầu đau. Ngoài ra, nó còn được biết đến với tác dụng chữa lành vết thương và giảm đau sau khi sinh con.
Giúp giảm đông cứng mạch và chứng đông máu Muối Epsom được cho là cải thiện sức khỏe tim và giúp giảm nguy hiểm bệnh tim và chặn bằng cách cải thiện lưu thông máu, bảo vệ tính đàn hồi của mạch, giải phóng máu đông lạnh và giảm nguy tử tử vong lên đau tim.
Nghiên cứu khắc phục tình trạng táo bón đã tiết lộ rằng muối Epsom có thể được sử dụng để điều trị tích lũy. Thực hiện trong nội bộ, Epson muối đóng vai trò như một tác nhân khử độc để làm sạch kết nối. Muối đóng kín trò chơi như thuốc nhuận tràng bằng nước ngày càng tăng trong long và có thể hỗ trợ tạm thời từ táo. Tuy nhiên, nó để sử dụng muối Epsom theo dạng uống bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể Sulfate trong muối giúp đào thải độc tố và kim loại nặng từ tế bào, giảm đau cơ và giúp cơ thể loại bỏ các chất có hại. Làn da của bạn là một loại rượu nhẹ có tốc độ cao, khi thêm các chất khoáng vào bồn nước và ngâm mình trong đó sẽ tạo ra một quá trình được gọi là thẩm mỹ ngược, cơ chế này sẽ kéo muối và các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Ít nhất một lần mỗi tuần bạn nên tắm trong muối 1 lần.
Để trải nghiệm những lợi ích sức khỏe từ muối Epsom, hãy thư giãn, giảm căng thẳng bằng cáchtắm rửa Epsom ba lần mỗi tuầnBằng cách thêm 2 lớp muối Epsom vào nước tắm ấm và ngâm trong ít nhất 12 phút, nếu bạn muốn bổ sung lợi ích dưỡng ẩm thì chỉ cần cho thêm nửa chén dầu dừa, olive hoăc argan. Không sử dụng phòng tắm khi tắm vì nó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các muối. Cố gắng nghỉ ngơi khoảng hai giờ sau đó. Nếu bạn có khớp xương chuyển chúng càng nhiều càng tốt sau khi tắm muối Epsom để ngăn chặn tắc nghẽn trong trận đấu.
Để ngâm chân , nuông chiều đôi chân mệt mỏi bằng cách thêm 1/2 chén muối Epsom để một chậu nước ấm. Thư giãn và ngâm chân trong 20 phút. Bạn có thể chà những vết chai bằng đá bọt. Phương pháp này cũng là cách tốt nhất để khử mùi hôi chân hiệu quả.
Trong muối tắm chân Epsom củaHAPAKUcó bổ sung thêm các loại thảo dược tự nhiên, được chọn kỹ năng càng mang lại hiệu quả thải độc, thư giãn, giảm đau tốt hơn, đồng thời bạn có thể vừa tắm vừa thư giãn với mùi hương tự nhiên, dễ chịu.