LÀM SAO ĐỂ HẾT TÊ LẠNH BÀN CHÂN?

Tháng 12 12, 2017 0 Quan điểm của bạn đọc

HIỆN TƯỢNG
Những người lạnh chân thường cũng hay lạnh bụng, tiêu hóa thân mật, nếu nặng thì bị mất cân bằng âm dương gây nên trên thì nhiệt mà dưới thì hàn, có cảm giác nóng trong đó ăn đồ lạnh thì lại làm lạnh bụng nên dễ bị đi ngoài, hay bị nhiệt miệng.
Áp dụng huyết áp không bình thường, thường là thấp.
Với nữ, đến kỳ kinh sẽ bị đau bụng dữ dội hơn người bình thường. Với nam sinh lý bất ổn. Nói chung sức khoẻ.

NGUYÊN NHÂN
Hiện tượng lạnh thường là biểu hiện của khí huyết gần (suy) hoặc thận dương gần (suy)
Khi trời lạnh, khí huyết không đủ thì phải rút về lục phủ ngũ tạng là nơi quan trọng hơn trong cơ thể để bảo vệ cơ thể nên những phần xa trung tâm như tay chân sẽ lạnh. Hiện tượng này cũng xảy ra khi bị sốt rét. Khi sốt cao kéo dài, nếu chân vẫn ấm thì chưa có gì nguy hiểm nhưng nếu người phía trên cao bên dưới chân lạnh đã sang giai đoạn nguy hiểm cần phải có yên bình can thiệp hoặc đưa đi bệnh viện.
Thận chủ về khí, cũng như là nơi giữ khí, năng lượng hay nhiệt trong cơ thể. Thận trọng hơn về nhiệt lượng. Thận trọng, thận trọng, thận trọng dương suy dẫn đến tì vị hay bị lạnh, không đủ nhiệt lượng để tiêu hóa thức ăn nên càng không sản phẩm sinh học được năng lượng. Xin chào thứ lạnh vào được thải ra hoặc không được tiêu hóa, tiêu hóa không hết.

Thế nên cẩn thận hay cẩn thận là nguyên nhân của rất nhiều bệnh. Thận trọng, thận suy thì rất dễ bị lạnh mà thận trọng thì thận sẽ suy. Luôn tìm kiếm để xâm nhập. Thận trọng nhất là lạnh nên mùa đông phải chăm sóc. Chỉ cần làm khỏe mạnh, ấm trở lại thì nhiều bệnh sẽ rút lui.
Ngày nay thì lại quá nhiều điều kiện để cẩn thận bị tổn thương, suy yếu. Ăn quá nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, lò vi sóng, chất kích thích, gia vị, hóa chất tạo nguy hiểm bị suy, ham giáo dục quá độ, rồi ăn mặc phong phanh, sử dụng điều hòa quá nhiều là nguyên nhân hàn khí xâm nhập cơ thể.

TIÊU CHÍ ĂN UỐNG

Có 2 tiêu chí, một là không làm ly tán năng lượng mà phải gom năng lượng, hai là không làm mất cân bằng - trên nóng dưới lạnh.
Những công thức ăn nào làm ly tán năng lượng (chiều âm hướng - ly tâm)? Lý phân tán năng lượng thì lại có nhiều loại từ tinh tế khó nhận biết cho đến dễ nhận biết. Loại dễ nhận biết là nóng như rượu, ớt (ly phun bốc lên) và loại hàn lạnh gây ỉa lướt, lạnh bụng như tiến, nhân rượu, mồng tơi, hải sản. Loại khó được biết là các dạng sóng từ làm phân tích sức mạnh của thức ăn.
Chế độ những chất kích thích như rượu và những công thức ăn uống có nhiều gia vị nóng như ớt, tiêu thuốc mà không biết cách chế biến. Các loại này các bạn tưởng làm ấm người nhưng đó là hiện tượng Người dùng năng lượng (dương lực) của chính bạn ra bên ngoài chứ không phải bản thân các chất đó (rượu, ớt) không có năng lượng. Thường sau khi nóng sẽ lạnh hoặc nóng trên mà lạnh dưới khi ăn các công thức cay nóng này.
Các loại hoa gây cảm lạnh như dưa chuột, các loại rau hàn lạnh như mồng tơi, rong biển, nhân sâm cần biết cách biến, hạn chế ăn các đồ để trong tủ lạnh.
Chế độ ăn các đồ đã qua chế độ nhiều khế năng lượng được ly tán nhiều như bún.
Các công thức ăn nấu bằng lò vi sóng, bếp từ, chiên rán, nướng. Dù không biết âm dương thì các bạn cũng có thể hình thành tính chất nhanh & mạnh của các phương thức biến đổi này đã truyền bá công thức ăn tính ly tâm mạnh. Những thức ăn này thường gây ra sự nóng bức.
Vậy phải ăn thức ăn như thế nào? Đây là câu hỏi khó. Loại thức ăn nhiều năng lượng, hâm nóng mà không bốc lên giúp cơ chế tăng năng lượng và hâm nóng. Loại thức ăn mát lại không được kéo xuống giúp cơ thể. Trong tự nhiên thì không có loại thức ăn nào có sẵn mà phải sử dụng lý thuyết âm dương để chế biến. Ăn ớt, ăn súng không nóng đầu, không gây nhiệt mà lại ấm chân, ấm bụng. VD bài canh gà nấu rượu, rong biển kho tiêu...

CÁC BÀI DƯỠNG SINH BÊN NGOÀI

Bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyền đạo. Có một câu chuyện nói rằng một bức thư cổ của một người thọ trên 100 tuổi có nói bí quyết để có sức khỏe tốt là luôn giữ bàn chân được ấm áp. Bạn có thể ngâm chân nước có pha dược liệu.

Ngâm chân thì chỉ cần cho muối và pub vào nước nóng và ngâm chân ngập qua mắt cá là được. Ngâm thường xuyên sẽ có hiệu quả tốt, cho càng nhiều nhóm càng tốt. Nếu tốt hơn thì dùng thêm các loại dược liệu chuyên cho ngâm chân như quế, lá lốt, hương nhu, bạc hà… Loại bột này mình cũng có bán. Loại bột này có nhiều công dụng và cực thơm, dùng rất thích.

Dùng túi chườm thảo dược cũng là một cách, bởi thành phần túi chườm hoàn toàn là thảo dược tự nhiên gồm thuốc, ngải cứu, hồi phục, sả, chanh, quế,.. giúp tác động trực tiếp vào các huyệt đạo dưới gan bàn chân, giữ ấm, giúp khí lưu thông thông, từ đó chân tay giảm tê lạnh.

Thường xuyên ấn matxa, kích thích huyết dưới bàn chân. Nói chung bất cứ chỗ nào được thì ấn, giữa lòng bàn chân, 2 mé bàn chân, các ngón tay chân, quang cổ ngón chân cái cái, các điểm nhấn tuyền, các điểm tam âm giao, các điểm huyệt tam lý và dọc ống chân.

Tham khảo: Bí mật thực dưỡng

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Bảo vệ sức khỏe