Kết quả chuối - khoai lang chữa bệnh khớp

Tháng 10 09, 2017 0 Quan điểm của bạn đọc

Chuối rất giàu hàm lượng kali và kali có khả năng làm tăng lượng máu đến các khớp xương giúp thư giãn cơ bắp của bạn, làm giảm đau khớp.

Hãy áp dụng ngay bài thuốc đơn giản này để bệnh viêm khớp không còn làm bạn lo lắng nữa.

Chuối rất giàu kali – chất có khả năng tăng lưu lượng máu đến các khớp xương và thư giãn cơ bắp, từ đó làm giảm đau khớp. Khoai lang có hàm lượng protein cao giúp nuôi dưỡng cơ bắp, giảm thiểu cơn đau cơ và cứng khớp do viêm gây ra.

Nguyên liệu:

– Nghiền nhuyễn chuối chín – 1/2 chén.

– Nghiền nhuyễn khoai lang – 1/2 ly.

Thực hiện:

Bò đều 2 thực phẩm này trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó ăn mỗi ngày 1 lần, sau bữa ăn, những cơn bệnh viêm khớp của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Chuối rất giàu hàm lượng kali và kali có khả năng làm tăng lượng máu đến các khớp xương giúp thư giãn cơ bắp của bạn, làm giảm đau khớp.

Khoai lang rất giàu hàm lượng protein giúp nuôi dưỡng cơ bắp tránh xa các cơn đau cơ, viêm khớp, cứng khớp.

Sự kết hợp giữa chuối và khoai lang chính là sự cộng hưởng vô cùng hiệu quả giúp bạn điều trị hiệu quả viêm khớp ngay tại nhà.

Cùng với việc tiêu thụ sói hợp này, bạn cũng phải đảm bảo thường xuyên sử dụng vật lý trị liệu và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng theo quy định của bác sĩ trong khi điều trị viêm khớp.

Một số bài thuốc chữa bệnh viêm khớp hiệu quả khác:

Ngải cứu nướng nóng

Lấy lá bạch tuyết rửa sạch, cho muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào trận đấu. Khi trận đấu bối rối, bồi đắp muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, trận giảm cầu hơn. Ngược lại, những người có nguy cơ cao bị phù khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên ngày phù hợp thường xuyên sẽ có tác dụng phòng bệnh.

ngâm chân bằng nước ấm pha súng

Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian lợi ích, ngâm từ 15-30 phút. Nước ấm và quán rượu cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng nhiều bệnh cho toàn thân.

Lá lốt

5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi điều trị dữ liệu 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các loại cây bưởi bung, vòi voi, cỏ sét, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng hoa sơn móng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

Rễ cây xấu hổ

Dùng rễ cây xấu hổ, thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g rang lên, sau đó ngâm rượu 35-40 độ rồi lại rang cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.

Những bài thuốc trên thực sự rất hữu ích, an toàn nguyên liệu đều đến từ thiên nhiên. Hiện nay, có thêm sản phẩm túi chườm thảo dược cực kỳ dễ sử dụng, tiện lợi, với nguồn nguyên liệu tự nhiên: thư giãn, uống, nghệ, quyết minh tử,... nhanh chóng xua tan cơn đau nhức trận đấu, lưu thông khí huyết, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Nguồn: Blog Sức Khỏe

Được biên tập bởi nhóm Hapaku.

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Bảo vệ sức khỏe