11 tác hại tăng tốc khi điều hòa ngày nắng nóng

Tháng 6 08, 2018 0 Quan điểm của bạn đọc

Xin da khô, bề thế

Ngồi nhiều trong phòng sử dụng điều hòa, nhất là các nhân viên văn phòng có khả năng không có khả năng, thậm chí bị bong tróc. Bên cạnh đó, mái tóc của bạn cũng sẽ bị khô do trong quá trình làm mát không khí, máy điều hòa sẽ hút ẩm có trên tóc.

Điều hòa là nguyên nhân lan truyền bệnh truyền nhiễm

Điều hòa nhiệt độ không được làm sạch thường xuyên, và vì vậy nó có xu hướng tích tụ bụi và hồng, sau đó những thứ này sẽ được lưu thông xung quanh phòng. Điều này không chỉ tạo ra các bệnh dị ứng trầm trọng hơn mà còn gây ra tất cả các vấn đề hô hấp khác. Điều hòa nhiệt độ cũng "giúp" lan truyền bệnh truyền nhiễm khác qua không khí và lan truyền nhiễm HIV cho nhiều người cùng một lúc.

Làm bệnh mãn tính trầm trọng hơn

Nếu bạn bị bệnh mãn tính, nó sẽ chỉ trầm trọng hơn khi ngồi trong phòng gắn điều hòa không khí. Điều này là do ngồi dưới điều hòa không khí có xu hướng làm trầm trọng thêm các triệu chứng như huyết áp thấp và viêm khớp. Nó cũng khiến bạn kiểm soát cơn đau.

Sức đề kháng bị bào mòn

Việc liên tục tạo cơ hội phải chịu đựng sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ tạo ra sức mạnh của cơ thể bị bào mòn nhanh chóng. Điều này sẽ khiến bạn dễ bị bệnh, cảm cúm và mắc một số bệnh khác.

Viêm xoang

Các chuyên gia cho biết, những người ngồi điều hòa nhiều hơn 4 giờ rất có khả năng bị viêm xoang do không khí lạnh làm cứng các tuyến nhầy.

Nằm điều hòa nhiều khả năng bị viêm mắt

Người ngồi trong phòng bật điều hòa dễ mắc các bệnh về mắt như viêm mí mắt và viêm khớp, ngoài ra những người sử dụng kính áp tròng cũng dễ mắc nhiều vấn đề khác.

Nhồi do virus

Môi trường điều hòa, các phòng đều được đóng kín, không có sự lưu thông không khí trong lành mà thay vào đó là sự tuần hoàn "cưỡng bức" không khí làm máy điều hòa tạo nên điều kiện thuận lợi cho vi rút lan truyền từ người này sang người khác.

Nằm nhiều máu sẽ không thể lưu thông tin

Chính bởi sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường sử dụng máy điều hòa với môi trường bên ngoài tạo mạch máu mạch máu, máu không lưu thông tạo thành khớp bị tổn thương, lạnh, cứng cổ, thắt lưng và đau chân tay.

Khó thích nghi với nhiệt độ nóng dù điều hòa nhiều

Những người dành nhiều thời gian trong phòng máy lạnh có khả năng chịu đựng nhiệt độ thấp hơn đối với nhiệt độ, vì cơ sở của họ cảm thấy khó khăn để thích nghi với nhiệt độ nóng hơn sau khi ngồi quá lâu trong phòng có nhiệt độ thấp hơn. Giảm khả năng chịu nóng có thể thuận tiện, nhất là đối với những người sống ở vùng khí hậu ấm áp, vì lúc này họ phải bước ra khỏi phòng gắn máy điều hòa nhiệt độ.

Đau đầu thường xuyên

Những người làm việc tại các tòa nhà có gắn hệ thống điều hòa nhiệt độ luôn bật ở mức độ thấp, có xu hướng bị đau đầu thường xuyên. Họ cũng dễ dàng mệt mỏi, nhiễm cảm lạnh, ho hay cảm cúm.

Tác nhân gây ô nhiễm tiếng ồn

Điều hòa nhiệt độ không phải là Yên tĩnh, và tùy thuộc vào loại, nó có thể phát hiện bất cứ âm thanh nào từ nhỏ đến. Tiếng ồn này cộng thêm với những tiếng ồn xung quanh trong phòng, tạo ra một số ô ồn ào có thể làm giảm năng suất của bạn trong ngày và làm bạn yên giấc ngủ vào ban đêm.

Các bác sĩ khuyên khi dùng quạt nên điều chỉnh tốc độ vừa phải, tuyệt đối không để quạt gió cố định cơ mà phải ở chế độ xoay. Không để quạt gió vào cơ sở, đặc biệt với người ngoài trời nóng bước vào hoặc vừa hoạt động động lực mà nên lau mồ hôi, nghỉ vài phút rồi mới dùng quạt.

Khi ngủ nên thổi cùng hướng quạt và chỉ nên tốc độ gió ở mức 0,2 m đến 0,5 m/giây, cực đại không quá 3 m/giây. Nếu ngủ trong phòng thoáng gió chỉ nên mở quạt ở số nhỏ cho gió thổi nhẹ. Người già yếu, người suy nhược và trẻ em nên hạn chế sử dụng quạt trong lúc ngủ, nếu dùng nên có màn che chắn.

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Bảo vệ sức khỏe