Hút thuốc, uống rượu...tại sao vẫn sống thọ

Tháng 10 27, 2017 0 Quan điểm của bạn đọc

Hút thuốc, uống rượu vẫn sống

Những tiết lộ về chính thói quen rất phản khoa học như: hút lá hàng ngày, uống rượu thường Xuyên mới giúp mình sống đã làm tên tuổi cụ Trương Thụ Khánh sống tại Hàng Châu, Trung Quốc trở thành một trong những người sống trên 100 nổi tiếng toàn thế giới. Theo những gì được tiết lộ thì ông bắt đầu hút thuốc lá và uống nhiều rượu và ăn thật cay khi mới 20 tuổi để chống lại thời tiết giá lạnh nơi ông sinh sống. Và kể từ đó, ngày nào ông cũng hút thuốc và uống rượu sau mỗi bữa ăn. Theo như tính toán thì trong cả cuộc đời của mình ông Trương đã uống 15 tấn rượu và khoảng 1 tấn thuốc lá, rất nhiều ớt ngọt, nhờ vậy sức mạnh của ông vẫn rất tốt.

Cũng giống như ông Trương, cụ bà người Anh, tên là Jenkins bước qua tuổi 102 cho biết, bí quyết sống lâu của bà là nhờ hút 20 điếu thuốc và uống 1 ly Scotch Whisky mỗi ngày. Cụ Jenkins hoàn toàn tin rằng thói quen hút thuốc đã giúp cụ kéo dài tuổi xuân. Cụ đã gắn bó với thuốc lá từ năm 15 tuổi cho đến nay và chưa bao giờ có ý cai nó. Cụ vẫn khẳng định, với thói quen này cụ có thể ung dung sống tới 110 tuổi và còn hơn thế nữa!

Ngay ở một làng quê nghèo nước ta, tại xã Diễn Ngọc, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An cũng có một làng nổi danh là có nhiều người sống. Cả xã có gần 1.500 hội viên hội người cao tuổi, trong đó có 350 cụ trên 80 tuổi, 135 cụ trên 85 tuổi. Nói về nguyên nhân giúp sống thọ, các cụ cao niên ở đây đã cho rằng, yếu tố tinh thần là vô cùng quan trọng. Bên bờ đó, sở dĩ người dân ở đây sống thọ là bởi ngay từ khi còn trẻ dân ở làng thường ăn cay, uống rượu để tăng sức đề kháng cho cơ thể, có sức khỏe thử sơ bộ với sóng gió, bão lốc…

Sống sung là do gene?

Trả lời về hiện tượng nhiều người sống rất thọ dù có những thói quen rất phản khoa học trong ăn uống, sinh hoạt như trên, bác sĩ Đỗ Đức Hảo (Khoa Tế bào, Bệnh viện Ung thư Hà Nội) cho biết: “Thông thường, một người có thể sống thọ là nhờ họ có tập quán tinh thực xây dựng trên nhiều thành phần sinh học có lợi cho sức khỏe. Thông thường hình nhất là người Nhật, một trong những dân tộc có tuổi thọ trung cao nhất thế giới. trà xanh , bình lứt , rong biển , mù tạt … Tất cả các món ăn này đều có một điểm tương đồng: cung cấp chất kháng oxy hóa, nhóm hoạt chất chống hiện tượng Sợi tế bào để từ đó trẻ trung hóa từng đơn vị của sự sống".

Cạnh đó BS. Đố Đức Hảo cũng cho hay, " Nhiều người có khả năng sống sống lại không phụ thuộc vào chuyện ăn uống hay sinh hoạt điều độ mà phụ thuộc vào loại gen đặc biệt. Loại gen này sẽ sản sinh ra tế tế bào có sức đề kháng cao hơn rất nhiều lần so với ở người bình thường nên giúp cơ thể họ có khả năng hoạt động rất cao. Vì vậy, những người “may mắn” này rất ít khi các bệnh hiểm nghèo nguy hiểm đến tính mạng. Cơ địa của họ thường xuyên ra các hormone có khả năng thích ứng với những chất độc hại có trong rượu, thuốc lá, chất cay, chất béo… đáng tin cậy đó, mà họ sống thọ dù ăn uống thoải mái”.

Gần đây các nhà khoa học thuộc Đại học Leiden  (Đức) đã khám phá ra loại gen quyết định công việc của một người có khả năng sống tới hơn 100 tuổi và lâu hơn thế. Gene vừa được phát hiện có tên Methuselah. Tên được gọi theo tên nhóm trưởng của một bộ lạc ít người thuộc vùng Đông Âu. Vị trí này chờ đến 969 tuổi. Các tài liệu nghiên cứu đã xác định những thói quen quen thuộc của ông này là: thích ăn thịt thú rừng, ăn thật cay để chống thời tiết giá rét và sống một cuộc sống hoang dã tự làm.

Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Leiden (Đức) cũng chỉ ra rằng, những người may mắn mang gen quý hiếm này sẽ có thể bảo vệ thói quen xấu như: hút thuốc, ăn ca, ăn nhiều mỡ động vật… Những điều đó sẽ giúp họ chống lại cách tật bệnh như ung thư hay tim mạch... và họ có thể sống lâu hơn người bình thường ít nhất là 30 năm. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, loại gen này có vai trò quan trọng trong công việc thực hiện quá trình liên quan đến lão hóa và tỷ lệ người mang gen này chỉ là 1/10.000 người.

Cùng lúc đó, các nhà khoa học tại Phòng Thí nghiệm Quốc gia Berkeley (Mỹ) cũng công bố một nghiên cứu mới về liên quan đến gen và khả năng đề kháng của gen. Theo như kết quả nghiên cứu nghiên cứu cho biết: Họ đã xác định được tại sao một số người có thể thoải mái ăn sôcôla và khoai tây chiên mà không bị tăng nồng độ cholesterol trong cơ thể.

Các nhà khoa học nói rằng chính các gen chứ không phải chế độ tập luyện có thể quyết định nồng độ cholesterol. Bác sĩ Paul Williams, Trưởng nhóm nghiên cứu đã kết luận: "Nghiên cứu này cho thấy yếu tố gen quyết định nồng độ cholesterol. Điều này dẫn đến một số người phải thận trọng với chế độ ăn uống của họ, trong khi những người khác khá thoải mái khi lựa chọn chế độ ăn".

 Bí quyết học để quyết định tuổi thọ

Nên làm

- Sống lạc quan, yêu đời: Tinh thần thoải mái, luôn yêu đời sẽ tạo cho cơ cơ bạn tiết ra khóa môn giúp kéo dài sự sống. Dùng túi chườm nóng thảo dược để thư giãn, giảm căng thẳng, stress.

- Bỏ hút thuốc lá: Thuốc lá liên quan nhiều đến cái chết của người già.

- Tình dục luôn luôn cười: Một nghiên cứu của tập san Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã cho thấy, xuất tinh đều giảm được nguy cơ nhiều bệnh.

- Chịu khó vận chuyển: Vận động giúp duy trì sức khỏe tim mạch, tăng cường mật độ xương, làm tăng lượng. endorphin, chống lại stress và bệnh tật.

- Hoành: 15 phút ngồi thiên có giá trị hơn 1 giờ ngủ sâu.

Không

- Nói quá nhiều: Nghiên cứu cho thấy, những ai ngủ nghiên cứu hơn 8 giờ một ngày vào ban đêm sẽ chết sớm hơn người ngủ bình thường.

- Nóng giận: Những trang nam nhi hay nổi nóng lúc gặp stress có nguy cơ bệnh tim cao gấp 3 lần người biết tiết chế.

- Ăn các chất có chất chống oxy hóa: Những chất độc hại có trong thực phẩm này là thủ phạm tạo ra lão hóa tế bào da và dẫn đến những căn bệnh ung thư.

- Để cơ thể vượt qua béo: Đối với những người béo phì và cân nặng. Cách tốt nhất để giảm cân để giảm lượng ăn uống.

Nguồn: Sức khỏe & Gia đình

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Bảo vệ sức khỏe