Top 5 bệnh không nên chườm nóng bạn phải biết

Tháng 12 06, 2025 0 Quan điểm của bạn đọc

Chườm nóng là phương pháp giảm đau, thư giãn có thể cơ phổ biến, được nhiều ứng dụng tại nhà vì tính tiện lợi và hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào chườm nóng cũng tốt. Yên chí, với một số bệnh lý, việc chườm sai cách có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 5 nhóm bệnh bạn tuyệt đối không nên chườm nóng, để tránh gây hại cho sức khỏe.

1. Viêm cấp tính hoặc vết thương nóng, đỏ đau

Khi cơ thể đang ở giai đoạn viêm cấp tính, như viêm khớp cấp, viêm gân, hoặc chấn thương mới, khu vực bị thương tổn thông thường, nóng và đỏ. Nếu lúc này nóng nóng, nhiệt độ cao sẽ làm giãn mạch, tạo máu đến vùng viêm nhiều hơn, từ đó tăng cường và đau đớn.

Cách xử lý đúng: Trong 48 giờ đầu sau chấn thương, nên chườm lạnh để giảm bớt. Sau khi hết viêm cấp, có thể chuyển sang chườm ấm hoặc nóng để hồi phục.

2. Tiểu đường nhân bệnh

Người bị bệnh tiểu thường có rối loạn tuần hoàn và giảm cảm giác ở chi, đặc biệt là bàn chân. Quá trình nóng lên có thể khiến da nhanh chóng mà người bệnh không nhận ra, dẫn đến mụn da và nhiễm trùng chất béo nguy hiểm.

Lưu ý: Thầy vì chườm nóng, bệnh nhân tiểu đường nên giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ ấm, và chỉ áp dụng nhiệt độ thấp, có kiểm soát nếu được bác sĩ hướng dẫn.

3. Người được giãn tĩnh mạch chi dưới

Giãn tĩnh mạch là tình trạng mạch máu giãn nở và suy yếu, tạo máu lưu thông gần. Nếu chườm nóng, nhiệt sẽ làm mạch máu giãn thêm, tăng ứ tuần hoàn, khiến chân nặng hơn, chất nhiều hơn, và bệnh tiến triển nhanh hơn.

Cách chăm sóc đúng: Ngâm chân nước ấm nhẹ (dưới 37°C) nếu cần thư giãn, nhưng không chườm trực tiếp bằng túi hoặc bọt chườm nóng. Đồng thời, nâng cao chân khi nghỉ ngơi để hỗ trợ lưu thông máu.

4. Bệnh tim mạch hoặc áp lực cao

Chườm nóng có thể làm giãn mạch toàn thân, tạo tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu, dẫn đến tăng nhịp tim và áp dao động. Với người có tiền sử dụng tăng áp, thiếu máu cơ tim, hoặc suy tim, việc chườm nóng vùng lót, cổ, hoặc chậm có thể gây nguy hiểm.

Giải pháp thay thế: Nếu cần thư giãn, người bệnh có thể ấm nhẹ ở tay hoặc chân, trong thời gian ngắn và ở nhiệt độ không vượt quá 40°C, sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

5. Bệnh nhân bị khối u hoặc nghi ngờ có khối u

Nhiệt độ cao từ chườm nóng có thể kích thích tuần hoàn máu, tạo điều kiện cho tế bào phát triển nhanh hơn. Vì vậy, người đang điều trị ung thư hoặc có nghi ngờ về khối u tuyệt đối không nên chườm nóng nếu chưa được bác sĩ cho phép.

Lời khuyên:Trong các trường hợp làm khối u, hãy trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn toàn bộ phương pháp giảm đau.

Một số lưu ý khi sử dụng giải pháp nóng

• Không chườm trực tiếp lên da — nên bọc túi chườm bằng khăn mềm.

• Thời gian chườm tối đa 15–20 phút/lần, tránh để lâu gây nóng nhiệt.

• Không ngủ hoặc trong trạng thái buồn ngủ.

• Với người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ, cần kiểm soát nhiệt độ hạn chế dưới 45°C.
  
  

Chườm nóng là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, với các bệnh lý viêm cấp, tiểu đường, giãn tĩnh mạch, tim mạch hay khối u, chườm nóng có thể phản ứng tác dụng và gây nguy hiểm.

Để đảm bảo an toàn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia vật liệu trị liệu trước khi thực hiện. Việc hiểu rõ cơ thể mình và sử dụng nhiệt đúng cách chính là chìa khóa giúp bạn tận dụng lợi ích của phương pháp này mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan Tin tức