Nguyên nhân, cách phòng bệnh và các phương pháp giảm đau khớp trong mùa lạnh

Tháng 2 17, 2024 0 Quan điểm của bạn đọc

Từng khi tiết trời trở về lạnh, những cơn đau đớn lại trở nên trầm trầm hơn gây ảnh hưởng lớn đến khả năng hoạt động và sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh luôn thấy mệt mỏi, khó chịu, không còn niềm vui trong cuộc sống. Tại sao khi trời trở về lạnh, các cơn đau đớn lại tăng lên và làm thế nào để phòng cũng giảm đau khớp hiệu quả? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân đau xương khớp về mùa lạnh

1.1. Theo Y học cổ truyền

Các loại bệnh đau đớn thuộc loại type, loại là tắc không thông, kinh khí câu lạc bộ không thông, gây nguy hiểm cho những cơn nguy hiểm ở xương trận. Chứng tỏ chút trong khớp là giai đoạn biểu hiện bên ngoài cơ khí khí huyết trong kinh lạc thiết bị tắc, hạn chế lưu thông tin đến phần cơ vận động, gây đau tại chỗ.

Lâm sàng Đông y chia các nhóm nguyên nhân gây bệnh bao gồm: Lục khí là nguyên nhân bên ngoài (yếu tố ngoại nhân), khi chuyển thành nguyên nhân gây bệnh gọi tài khí. Khi cơ có thể đau yếu, bảo vệ khí suy yếu thì tà khí phía ngoài mới thừa cơ xâm nhập cơ gây bệnh.

Tà khí gồm có 6 loại gọi là lục tài: Phong (gió), hàn (lạnh), thử (nắng), thấp (độ ẩm), táo (độ khô), thơm (nhiệt). Trong đó, phong, hàn, hạ, nhiệt là những yếu tố ngoại trừ tà do thời gian xâm nhập cơ thể, tạo sự vận hành khí huyết không thông lợi,dẫn đến chứng gân xương, cơ bắp, các trận đau nhức, tê dại, nặng nề co thắt khó khăn và nhẹ, đỏ....

Bên sườn yếu tố ngoại ác gây chứng típ, còn có nguyên nhân làm chấn thương, ăn uống, dinh dưỡng, nội thương . Chấn thương cũng tạo ra khí vận hành không tốt. Khí thư, huyết dịch, mạch lạc cũng không cung cấp chứng chỉ sinh học. Nội thương là khi thể trạng thái mệt, tuổi cao thể suy yếu, bệnh bệnh lâu ngày sức khỏe khỏe mạnh, ảnh hưởng đến Vệ Binh Can -Thận. Can hư thận suy không nuôi dưỡng được kinh mạch, cơ xúc, gân cốt.

1.2. Theo quan điểm y học hiện đại

Về cơ bản, những cơn đau khớp có thể được tác động bởi những yếu tố sau:

- Áp lực khí động lực

Ở nơi người mắc bệnh xương hầu hết đều xảy ra tình trạng bào mòn ở lớp thịt bao bề mặt bề mặt xương đầu, tạo dây thần kinh kinh doanh tác động cảm nhận được sự thay đổi của ứng dụng.

Ngoài ra, áp dụng khí quyển thay đổi các cơ, gân, mô giật dễ gây lại cơn đau.
Khi áp dụng khí hoặc nhiệt độ giảm, chất lượng dịch thuật cũng thay đổi. Phản ứng của các mô xung quanh khớp với nhiều quá trình hóa học phức tạp, làm tăng tình trạng viêm, biểu hiện bởi hiện tượng vật chất, đau tại khớp.

Không những thế, tiết trời lạnh còn làm sức đề kháng của cơ sở giảm, khiến người bệnh càng nguy hiểm, khó chịu. Bệnh gây cản trở khả năng quay trở lại và tạo ra những cơn đau đau nhức tại các khớp xương.

- Làm cho phần cứng thấp hơn

Nguyên nhân là do nhiệt độ thấp tạo chất bên trong trận đấu trở nên đặc biệt hơn, dẫn đến hiện tượng không khớp.

Có thể thấy, bệnh về trận cơn đau nhức, khô cứng trận nhạy cảm hơn thời tiết, đặc biệt là thời tiết trở lạnh hay trước những ngày mưa. Cần hiểu rõ, thời tiết thay đổi chỉ là nguyên nhân tạm thời làm tăng cơn đau bụng, không phải là nguyên nhân gây bệnh.

2. Các phương pháp điều trị đau khớp

2.1. Các phương pháp dùng thuốc

Dùng các loại thuốc uống hay bôi ngoài tại chỗ giúp giảm đau và ức chế phản ứng viêm tại chỗ.

• Các loại thuốc Đông y thường dùng chữa các chứng đau xương khớp như: Khương hoạt, độc hoạt, quế chi, cần khương, phụ tử chế, uy linh tiên, thiên niên kiện, ý khôn, thương truật, xuyên khung, ngưu tất,...
• Các nhóm thuốc Tây y bao gồm: chống viêm, giảm đau thậm chí corticoid trong các trường hợp bệnh lý tự miễn, mãn tính không đáp ứng với phác đồ giảm đau – chống viêm thông thường.

2.2. Các phương pháp không dùng thuốc

• Đông y: Châm cứu, bấm huyệt, điện châm, giác hơi, chườm nóng dược
• Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng: Thủy phân, bồi ngọc, siêu âm, hồng ngoại, laser công suất cao, sóng ngắn,…

Các phương pháp này thường an toàn và hầu như không có tác dụng phụ. Sau một thời gian điều trị bệnh sẽ cảm thấy cơn đau xương khớp được giảm dần.

2.3. Một số giải pháp giúp giải quyết các triệu chứng bệnh

• Xoa kích: Dùng các loại dầu xoa bóp, gel massage xoa bóp trực tiếp các vùng xương khớp kích thước để làm nóng khớp và tăng cường lưu thông khí huyết.
• Chườm nóng: Chườm nóng giúp làm giảm các cơn đau khớp. Đặc biệt, sản phẩm đai thảo dược HAPAKU là sự kết hợp giữa các loại dược quý của Đông Y và liệu pháp nhiệt nóng an toàn giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Sản phẩm vừa giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu vừa giúp phát huy tối đa tác dụng của các loại dược thảo mà không cần sao, mô-đun, hạ thổ.
• Ngâm chân muối dược thảo : theo quan điểm Đông y việc ngâm chân với các loại dược thảo và muối giúp thông được các kinh lạc tắc tắc, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất; cơ, xương, khớp dai; tăng cường sức đề kháng và chữa được nhiều bệnh tật.

Tham khảo tài liệu ngay các sản phẩm Đai chườm nóng Dược phẩm Hapaku TAI ĐÂY

3. Phòng đau đớn khi trời lạnh

• Giữ ấm cơ thể: Khi nhiệt độ giảm, thời tiết thay đổi, cần chủ động giữ ấm cơ thể bằng cách tắm nước ấm, mặc quần áo ấm, sử dụng tất chân, căng tay và che kín vách vách, gáy cổ khi phải làm việc ngoài trời,… Nhiệt độ phòng ngủ ấm áp, có thiết bị tăng nhiệt độ bên trong nhà.
• Giảm áp lực cho trận đấu: Lao động nặng, đi lại nhiều thì đau đớn xương càng nguy hiểm. Vì thế, việc giảm áp lực cho các trận đấu sẽ giúp giảm hiệu quả.
• Nâng cao sức khỏe: Nâng cao sức khỏe tổng thể là cách giúp giảm bớt và giảm đau xương khớp khi trời lạnh. Hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục, vận động cơ thể với những bài tập phù hợp cho người đau khớp.

Chúng tôi hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách phòng và giảm đau xương phù hợp với thời tiết lạnh. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm nhé!

Chia sẻ:

---

Các bài viết liên quan TIN NÓNG